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五分钟搞定夏日开胃菜浇汁秋葵的做法步骤

五分钟搞定夏日开胃菜浇汁秋葵的菜谱图片
更新于:2018-08-08
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精选食材明细

五分钟搞定夏日开胃菜浇汁秋葵的做法详细步骤

第1步
准备好材料
秋葵用盐水洗干净
步骤图:准备好材料步骤图:秋葵用盐水洗干净
第2步
锅中烧开水放盐焯一下、变成翠绿色就可以了
焯好水过一下冷水,沥一会水分切掉头部然后一分为二
步骤图:锅中烧开水放盐焯一下、变成翠绿色就可以了步骤图:焯好水过一下冷水,沥一会水分切掉头部然后一分为二
第3步
切好后摆在盘子里
锅中放入芝麻油和玉米油烧热下蒜末炒香
步骤图:切好后摆在盘子里步骤图:锅中放入芝麻油和玉米油烧热下蒜末炒香
第4步
在加入生抽蚝油盐一点点小米椒炒一下
浇在秋葵上就可以啦
步骤图:在加入生抽蚝油盐一点点小米椒炒一下步骤图:浇在秋葵上就可以啦

五分钟搞定夏日开胃菜浇汁秋葵的做法小贴士

材料根据自己的口味添加就可以

五分钟搞定夏日开胃菜浇汁秋葵的营养分析

五分钟搞定夏日开胃菜浇汁秋葵评论内容

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