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芥兰牛肉炒面的做法步骤

芥兰牛肉炒面的菜谱图片
更新于:2018-08-03
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精选食材明细

芥兰牛肉炒面的做法详细步骤

第1步
芥兰洗净沥干水分后切短
牛肉洗净用厨房纸吸干水后切片,将精选食材表中牛肉的用料会部加入牛肉片里,然后用手抓匀,抓至水份都被牛肉吸收,腌制最少20分钟
步骤图:芥兰洗净沥干水分后切短步骤图:牛肉洗净用厨房纸吸干水后切片,将精选食材表中牛肉的用料
第2步
把精选食材表上汁的配料全倒在碗里,拌匀
不粘锅里放油,把牛肉放入摊平煎1分钟
步骤图:把精选食材表上汁的配料全倒在碗里,拌匀步骤图:不粘锅里放油,把牛肉放入摊平煎1分钟
第3步
然后翻炒到牛肉8.9成熟后盛起备用
锅里加油,倒入芥末,炒到转青绿色后洒看白米酒翻炒
步骤图:然后翻炒到牛肉8.9成熟后盛起备用步骤图:锅里加油,倒入芥末,炒到转青绿色后洒看白米酒翻炒
第4步
然后倒入调好的汁水,盖盖煮1分钟
另一口锅里把面煮开,切记把面煮散开就好,不要煮熟透
步骤图:然后倒入调好的汁水,盖盖煮1分钟步骤图:另一口锅里把面煮开,切记把面煮散开就好,不要煮熟透
第5步
把面捞出放入芥兰里,炒到汁粘在面上
然后把牛肉倒入翻炒均匀即可
步骤图:把面捞出放入芥兰里,炒到汁粘在面上步骤图:然后把牛肉倒入翻炒均匀即可
第6步
出锅装盘
步骤图:出锅装盘

芥兰牛肉炒面的营养分析

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