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木瓜炖带鱼的做法详细介绍

更新于:2018-05-23
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精选食材明细

木瓜炖带鱼的做法详细步骤

1. 将木瓜洗净,取肉切片。
2. 将带鱼洗净,勿刮去表面银白色物质,切成块。
3. 带鱼与木瓜入锅中加水同煮,鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。

木瓜炖带鱼的做法小贴士

健康提示:
此炖菜可补充蛋白质、脂肪和维生素C,通经活络,疏通乳房,促进乳房发育。
食物相克:
带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
美食分享,让更多人知道
上一道菜:山楂羹的做法
下一道菜:木耳菊花鱼丸的做法

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